কুশ কুশে কাশি


ঠাণ্ডায় কাশি হয়েছে!
কিছুক্ষণ পরপর ‘খকখক’, ‘খকখক’ করতে করতে বিরক্ত! পরিত্রাণের জন্য রয়েছে সহজ পন্থা।

শুকনা কাশি সারানোর জন্য রয়েছে বেশ কিছু ঘরোয়া টোটকা। 
স্বাস্থবিষয়ক একটি ওয়েবসাইট অবলম্বনে সেসব পন্থা এখানে দেওয়া হল।

লবণ-পানি দিয়ে গড়গড়া: 
এক কাপ পানি কুসুম গরম করে তাতে এক চিমটি লবণ ছড়িয়ে দিন। এই লবণ মেশানো পানি দিয়ে গড়গড়া করলে দ্রুত ফল পাবেন।

মধু: 
মাত্র এক চামচ মধু রাতের বেলার বিরামহীন কাশি উপশম করবে। ধারণা করা হয় মধু গলা আর্দ্র করে এবং কাশি কমায়।

আদা চা:
 রাতে শুতে যাওয়ার আগে আদা চা পান করলে কাশি কমে আসবে। সবুজ চা-ও বেশ কার্যকর।

মাথা উঁচুতে রেখে শোয়া: 
কাশি হলে শোবার সময় মাথা কিছুটা উঁচুতে রেখে শুতে হবে। এজন্য অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি কাশির অস্বস্তি ও যন্ত্রণা উপশমে সাহায্য করে।

'বাম' লাগান:
 নাসারন্ধ্র পরিষ্কার রাখতে নাকের ওপর বাম লাগানো যেতে পারে। এটি কিছু সময়ের জন্য কাশি থেকে মুক্তি দেবে।

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন

0 মন্তব্যসমূহ

Microsoft office word key shortcut in Bangla
Workplace Safety and Health (WSH) Rules for Working with Machines in Singapore
আইন-শৃঙ্খলা পরিস্থিতি উন্নতিতে একগুচ্ছ সিদ্ধান্ত
মাগুরায় শিশু ধর্ষণ মামলায় আসামিদের পক্ষে আইনি সহায়তা না দেওয়ার ঘোষণা
সিঙ্গাপুরে ওয়ার্ক পারমিটধারীদের জন্য নতুন নিয়ম: চাকরির মেয়াদ সীমা বাতিল, সর্বোচ্চ বয়সসীমা ৬৩ বছর
ট্রাম্পের নতুন অভিবাসন নীতি: এশিয়ার আরও দুই দেশের নাগরিকদের ওপর বিধিনিষেধ
বৃহস্পতিবার (১৩ মার্চ) সকাল ৭টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত মোট ১০ ঘণ্টা গ্যাস সরবরাহ বন্ধ থাকবে।
সিঙ্গাপুর কাস্টমসের কঠোর নজরদারি: অপরাধীদের জন্য কঠোর শাস্তি
পুরুষ ও মেয়েদের জন্য পাকা তেঁতুলের উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে বিশদ আলোচনা করা হলো
Complete Guide to Becoming a Licensed Electrical Worker (LEW) in Singapore
BCSS Hazard & Control Measure Question and answer
সিঙ্গাপুর রেড ক্রস মিয়ানমার ও থাইল্যান্ডের ভূমিকম্প দুর্গতদের জন্য $150,000 সহায়তা প্রদান করেছে
Guideline for Muslim Workers in Singapore on Observing Ramadan at the Workplace
সিঙ্গাপুরে জেব্রা ক্রসিং লঙ্ঘনের বিরুদ্ধে কঠোর ব্যবস্থা
বাংলাদেশের প্রথম পতাকা উত্তোলনের ইতিহাস
মুখে দুর্গন্ধ এবং অতিরিক্ত লালা পড়া: কারণ, প্রতিকার ও চিকিৎসা
Lifting and Rigging Safety: Toolbox Meeting Guide for Singapore
সিঙ্গাপুরে MRT Train এর ভেতরে মূত্রত্যাগের ঘটনায় ব্যক্তি কারাদণ্ড ও জরিমানার মুখোমুখি
সিঙ্গাপুর মার্চের ১৯ থেকে ২১ তারিখ পর্যন্ত তৃতীয় মৌসুমি বায়ু প্রবাহ Monsoon Surge
Complete Guide to Checking Training Records and Certificates in Singapore
সিঙ্গাপুরে ব্যাপক প্রতারণা বিরোধী অভিযানে ২৫ জন গ্রেপ্তার, ৬৫ জন তদন্তের আওতায়
এপ্রিল ৯-১০: বিশ্ব মঞ্চে বাংলাদেশের নবযাত্রা। প্রফেসর ইউনুস | Bangladesh Economic Boom-April Event Unites 50 Countries Investors
Workplace Safety & Health Coordinator (Construction) job
ধর্ষণবিরোধী বিক্ষোভে উত্তাল তিন বিশ্ববিদ্যালয়, শিক্ষার্থীদের আল্টিমেটাম
পেট কমানোর উপায়
Eid Mubarak 31-3-2025 Singapore
কিডনি ও হার্ট ভালো রাখতে কী খাওয়া উচিত?
বিদেশ থেকে বাংলাদেশে বিকাশ একাউন্টে টাকা পাঠানোর সহজ উপায় | ৭ টাকা/হাজারে এটিএম থেকে এবং সরকারি ও ব্যাংক প্রণোদনা।
মোবাইল অতিরিক্ত স্ক্রলিং আমাদের মানসিক প্রশান্তি নষ্ট করতে পারে এবং কীভাবে এড়ানো যায়?
সিঙ্গাপুরে অভিবাসন কর্মকর্তাকে ঘুষ দেওয়ার অভিযোগে চীনা নাগরিকের তিন সপ্তাহের কারাদণ্ড
Effective Toolbox Talk: 6 Key Steps for Workplace Safety
Fall Prevention Plan Complete Guide
কোমরে মৃদু ব্যথা এবং দুর্বলতা থাকলে কি করবেন
কখন বুঝবেন আপনাকে কৃমির ওষুধ খেতে হবে?
সিঙ্গাপুরে ট্রেইনিং রেকর্ড এবং সার্টিফিকেট চেক করার বিস্তারিত গাইড
some common interview questions and answers for a Safety Coordinator position in Singapore
Samsung Galaxy S25 Ultra: The Ultimate Flagship Smartphone
পরিচিতদের দ্বারাই শিশুরা বেশি নিপীড়নের শিকার
NFC Door Locks: How Mobile Phones Are Revolutionizing Home & Office Security
বাংলাদেশ হাই কমিশনে ই-পাসপোর্ট আবেদন: সম্পূর্ণ ধাপে ধাপে নির্দেশিকা